Um dos maiores incômodos das mulheres é o inchaço. Para ajudar na eliminação das toxinas que sobraram no organismo, uma boa dica é optar pelas massagens.“Através de movimentos leves e precisos, que são ideais para desobstruir os gânglios e melhorar a circulação sanguínea, as massagens manuais ajudam o organismo a eliminar as impurezas e diminuir a retenção de líquido”, afirma Ingrid Peres, gerente científica e fisioterapeuta dermato-funcional da ONODERA Estética.
Abaixo, a especialista recomenda quatro técnicas de massagens que são poderosas aliadas no combate ao inchaço. Confira:
PANTA REDUX – A técnica associa as principais manobras de massagem a um acessório de madeira com formato anatômico que permite trabalhar todas as áreas do corpo. Utilizando movimentos precisos e ritmados, a massagem ativa a circulação e o sistema linfático, melhora e reduz a medida e o aspecto da celulite, além de modelar e esculpir a silhueta. A aplicação dura 50 minutos e são recomendadas 10 sessões que podem ser feitas duas vezes por semana.
DRENO REDUX – O procedimento une técnicas de massagem modeladora e drenagem linfática, que ativam a o sistema circulatório e linfático. Os ativos utilizados e as manobras vigorosas ajudam no aumento da circulação, reduzindo a gordura localizada e o inchaço no corpo. São necessárias 10 sessões, com duração de 60 minutos.
DEEP REDUX – Com aplicação de copos de acrílico que criam um vácuo e fazem uma sucção da pele, a terapia promove modelagem corporal, diminuição das depressões da pele provocadas pela celulite, e controle da corrente sanguínea, tendo como base o aumento da troca gasosa, visando oxigenar e nutrir o tecido. “Desta forma, a técnica realiza o trabalho em plano mais superficial até o mais profundo do tecido, ativando a circulação, reduzindo medidas e melhorando o aspecto da pele”, explica Ingrid. Em média, o procedimento dura 50 minutos, com recomendação de 10 sessões, podendo ser realizadas duas vezes por semana.
DRENAGEM LINFÁTICA - Massagem de movimentos leves e lentos que melhoram a circulação sanguínea, eliminando toxinas e diminuindo a retenção líquida (inchaço), além de ativar a oxigenação celular e a nutrição dos tecidos. Com duração de 50 minutos, são necessárias 10 sessões, com frequência de duas a três vezes por semana.
Sobre a Onodera Estética
Com mais de 38 anos de tradição em sua área de atuação e uma completa equipe multidisciplinar, a ONODERA Estética oferece serviços e tratamentos estéticos exclusivos voltados para a beleza, entre eles, serviços de tratamento corporal, facial e medicina estética. Atualmente, são mais de 1200 colaboradores dedicados ao bom atendimento de seus clientes, além das cerca de 50 unidades espalhadas pelo país.
ja fiz drenagem uma vez e realmente diminui o inchaço, se eu pudesse faria sempre.
ResponderExcluirEu amo massagem, foi bom saber mais sobre!
ResponderExcluiraei saber sobre essas massagens eu queria fazer uma linfatica pra como ficaria os resultados em mim rsrs
ResponderExcluirDessas eu só tinha ouvido falar da drenagem linfática, mas mesmo assim eu n sei muito bem para que serve kk Gostei muito do post ♥
ResponderExcluirAcredita que eu só conhecia a Drenagem Linfática? Não conhecia as outras 3, mas sendo boas para diminuir o inchaço eu já apoio e adoraria fazer!
ResponderExcluirolá!
ResponderExcluirEu já fiz este tipo de massagem e realmente dá o resultado esperado. Eu indico.
Abraços.
Eu amo massagem, principalmente drenagem linfática. Massagem traz vários benefícios para a saúde e ajuda a diminuir a retenção de liquido.
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