Livro orienta mulheres a fortalecer a autoestima, crescer profissionalmente, estabelecer metas e realizar objetivos

Equilibrar carreira, finanças, relacionamentos e bem-estar pessoal é um desafio constante para a mulher contemporânea. E a falta de equilíbrio entre essas áreas pode afetar a saúde emocional e a qualidade de vida. Atenta a essa realidade, a jornalista e escritora Rosângela Gessoni lançou o livro Vinte Passos para se Tornar uma Mulher Admirável, disponível pela Amazon em formato impresso e eBook. Uma pesquisa da Arden University revelou os cinco principais fatores que as mulheres gostariam de melhorar para aumentar sua confiança: aparência, percepção de si mesmas, renda, qualificações e educação e como são vistas pelos outros. No Brasil, dados da USP mostram que 20% das mulheres enfrentam baixa autoestima (enquanto apenas 3% dos homens compartilham dessa condição). Em seu livro recentemente lançado, a autora Rosângela oferece estratégias práticas para que cada mulher fortaleça sua confiança e recupere a visão positiva de si mesma de forma planejada e estratégica. A obra apresenta orientações práticas para o desenvolvimento pessoal e profissional, abordando temas como autoconfiança, liderança, inteligência emocional, finanças, autocuidado e propósito de vida. Em vinte capítulos diretos e inspiradores, a autora propõe reflexões e exercícios que ajudam a leitora a resgatar sua força interior, equilibrar metas e emoções e alcançar uma vida mais leve, segura e realizada. O livro traz ainda dicas para aprimorar a comunicação, estabelecer limites saudáveis, cuidar da aparência e da saúde sem culpa nem comparações, além de cultivar relacionamentos positivos e administrar melhor o tempo e as prioridades. Cada passo oferece um convite à ação, mostrando que o sucesso é construído de forma consciente e contínua — sem pressa nem padrões inalcancáveis ou idealizações. Segundo Rosângela, mulheres de diferentes idades e contextos enfrentam dilemas semelhantes. “Independentemente da profissão ou condição financeira, todas precisam aprender a se valorizar, organizar a vida com flexibilidade e acreditar em si mesmas. O livro é um convite para reencontrar o equilíbrio entre ser e fazer, com propósito e autoconfiança”, afirma a autora. Alguns capítulos trazem relatos e exemplos inspiradores de transformação pessoal, enquanto outros reúnem orientações baseadas em Programação Neurolinguística (PNL) e técnicas de desenvolvimento humano. Voltado a mulheres que estão em fase de crescimento, transição de carreira, busca por autoconhecimento ou relacionamentos saudáveis, Vinte Passos para se Tornar uma Mulher Admirável inspira a construir uma trajetória de sucesso com leveza, equilíbrio e autenticidade — "lembrando que ser admirável é, antes de tudo, construir uma vida interessante e admirar a si mesma", salienta Rosângela.  Disponível na Amazon em formato eBook e impresso. https://www.amazon.com.br/Vinte-Passos-Tornar-Mulher-Admir%C3%A1vel-ebook/dp/B0CX5NHMMR Sobre a autora: Rosângela Gessoni é jornalista e especialista em desenvolvimento pessoal com foco em comunicação e relacionamento. Trabalhou em editorias femininas e publicações empresariais. É também autora de "Mulher - Guia Prático de Sobrevivência" (editora Baraúna) e "Vida Profissional - 10 estratégias para estruturar a transição de carreira em 6 meses", entre outros livros. Entre seus interesses pessoais estão o veganismo e a família.