Receitas de "vó" em versões nutritivas e proteicas para celebrar o Dia dos Avós com saúde e bem-estar

Nutricionista da Vitafor dá dicas de três opções com suplementos nutricionais entre os ingredientes.

  

O Dia dos Avós, comemorado em 26 de julho, é uma data especial para homenagear aqueles que são pilares de sabedoria e amor, também referências em acolhimento e receitas tradicionais na hora de reunir a família. Para celebrar a data, que tal opções nutritivas e proteicas para saborear? Além de tornarem a ocasião memorável, irão ressaltar a importância do cuidado com a saúde e bem-estar para a longevidade com qualidade de vida.

A nutricionista da Vitafor, Lucila Santinon, ensina o passo a passo de três receitas típicas: Bolinho de Chuva Fitness da Vovó; Maria Mole Proteica e Cocada Energy. Ela ressalta que os suplementos nutricionais adicionados às versões, agregam valor nutricional através de proteínas, vitaminas e minerais, mantendo o sabor clássico dos ‘vovôs’.

Confira as receitas. Essas opções e outras delícias também estão disponíveis no Vitafor Science, portal da Vitafor exclusivo para nutricionistas e profissionais da saúde.

 

Bolinho de Chuva Fitness da Vovó

Ingredientes

1 ovo

1 banana

1/2 xícara de chá de leite de sua preferência

1 xícara de chá de Isofort Plant® sabor Banana com Canela

1 colher de chá de fermento em pó

  

Modo de Preparo

Quebre o ovo em um recipiente e bata com um garfo, amasse uma banana e acrescente no recipiente. Em seguida, adicione 1/2 xícara de chá de leite, 1 xícara de chá de Isofort Plant® sabor Banana com Canela Vitafor e misture. Por último, coloque uma colher de chá de fermento em pó e misture novamente. Separe com uma colher, pequenas porções em uma assadeira untada ou em forminhas de cupcake e asse por aproximadamente 30 minutos a 180°. Espere esfriar e está pronto!

 

Maria Mole Proteica

Ingredientes

2 scoops de Isofort® sabor Baunilha

2 scoops de leite de coco em pó

1 pacote de gelatina sem sabor ou ágar-ágar

200ml de água fria

Coco ralado para decorar

Modo de preparo

Dissolver o Isofort® Vitafor sabor Baunilha e o leite de coco em pó em 200ml de água até formarem creme. Reserve. Preparar a gelatina ou ágar-ágar conforme instruções da embalagem e juntar ao creme. Bater a mistura no liquidificador e colocar em forminhas de silicone ou em uma forma de vidro quadrada. Levar à geladeira por 2 horas. Passar no coco ralado natural e saborear! 

 

Cocada Energy

Ingredientes

1 colher de sopa MCT com AGE 

200ml de leite de coco 

4 colheres de sopa de Coco Ralado sem açúcar 

⁠3 unidades de paçoca doce triturada 

1 colher de chá de Xilitol Family® 

2 sachê de Endurance Energy® Gel sabor paçoca 

Modo de preparo:  

Em uma panela, adicione todos os ingredientes, incluindo o MCT com AGE, o Endurance Energy Gel sabor paçoca e o Xilitol Family®. Mexa até virar uma mistura homogênea. Leve ao fogo baixo e mexa até que solte do fundo da panela. Deixe esfriar, leve à geladeira e, na hora de servir, adicione paçoca triturada para a decoração.  

Sobre a Vitafor

 

A Vitafor é uma empresa 100% brasileira, está há 17 anos no mercado e é considerada uma das principais marcas em suplementos alimentares. Possui fábrica em Araçoiaba da Serra, interior de São Paulo, com mais de 18 mil metros quadrados de área, laboratório de análises próprio, o VLabor, e um mix de produtos que ultrapassa 270 itens, divididos nas categorias: Ômega para cada fase da vida; Saúde intestinal; Beleza e saúde da mulher; Uma proteína para cada estilo de vida; Linha Energia; Longevidade; Saúde e Imunidade.

“Desde quando a marca surgiu, nós sempre buscamos trazer produtos inovadores e para além da performance, pensando na qualidade de vida como um todo”, afirma Débora Dutra, diretora de marketing.

A Vitafor é reconhecida no meio acadêmico por basear sua produção e pesquisa na ciência, com pioneirismo no Brasil. A marca mantém um portal científico, a Vitafor Science, para apoiar o profissional de saúde com informações atualizadas e confiáveis sobre os principais avanços nutricionais.

A empresa realiza visitas mensais a profissionais de saúde e atende através do seu e-commerce, principais redes de drogarias do Brasil e lojas especializadas em produtos saudáveis, canal alimentar, body shop etc.

Mais informações no site www.vitafor.com.br, redes sociais e SAC 0800-7713040.