Saúde mental: 3 livros para crianças entenderem os próprios sentimentos desde cedo - Joana D'arc

Destaque

23 setembro 2025

Saúde mental: 3 livros para crianças entenderem os próprios sentimentos desde cedo

Três livros Originais Leiturinha ajudam as crianças a explorar o próprio mundo emocional 

 

O mês de setembro marca uma importante campanha nacional voltada à valorização da vida e à saúde mental. Quando o assunto é infância, essa reflexão ganha uma dimensão especial. Para ​​as crianças​​​, o​ foco da campanha é promover o autoconhecimento, o acolhimento das emoções e o desenvolvimento da empatia desde os primeiros anos de vida. Neste contexto, a leitura de livros infantis com temáticas socioemocionais torna-se uma poderosa ferramenta para iniciar conversas, acolher dúvidas e fortalecer vínculos afetivos entre crianças e adultos. 

 

Em busca de formar uma saúde mental mais robusta e com ferramentas à disposição para desafios do futuro, a abordagem preventiva é essenci​​al: ​​ensinar crianças a nomear e compreender o que sentem desde cedo é uma forma poderosa de protegê-las e fortalecê-las no futuro. É aí que o Setembro Amarelo ganha um papel educativo e formativo dentro do ambiente escolar e familiar. 

 

“Quando ouvem ou leem histórias, as crianças têm a chance de se deparar com diferentes realidades e situações distantes das que vivem no dia a dia. Isso serve como um forte fator para ajudá-las a trabalhar a empatia, a solidariedade e outros sentimentos voltados ao​    ​coletivo, mas também a entrar em contato com o próprio mundo emocional, exercitando desde cedo a capacidade de conversar e nomear sentimentos”, comenta Juliana Tomasello, do time editorial da Leiturinha.​    ​ 

 

Falar sobre sentimentos, ensinar que está tudo bem em sentir tristeza, frustração, medo,  

e outros sentimentos comuns​,​ e mostrar que pedir ajuda é um ato de coragem são atitudes que formam uma base emocional sólida e ajudam a construir a autoestima de um adulto futuro. “Com isso, novos assuntos surgem, questionamentos são feitos, dúvidas são sanadas e uma referência passa a existir. Acompanhando a trajetória das personagens, as crianças entendem melhor as próprias emoções e como lidar com elas”, afirma a editora. Por isso, Tomasello indica três títulos de publicações Originais Leiturinha para que elas possam explorar seus próprios sentimentos: 

 

 

 

Link Loja | 10 páginas | faixa etária sugerida: 1 a ​​3 anos​​ 

 

“Cadê o Babu?” 

​​​Escritor e i​​​l​ustrador:  Thiago Amormino​    ​ 

Sinopse: Um livro interativo cheio de surpresas, com abas para descobrir as emoções do Babu e ​​recortes mágicos que transformam as páginas em uma floresta. Perfeito para explorar o mundo das emoções e da imaginação.​​​    ​ 

 

A floresta encantada e os seres mágicos convidam a criança a usar a imaginação​,​ e a narrativa simples ajuda a expandir o vocabulário emocional e a linguagem. 

 

 

Link Loja | 48 páginas | faixa etária sugerida: 7 a 10 anos 

 

“Medos por todo lugar” 

Sinopse: Outra cidade, outra casa, outra escola… Mudanças são sempre impactantes, mas aprender a lidar com o novo e se adaptar a novas rotinas faz parte da vida. A história ajuda a entender os sentimentos trazidos pelas mudanças, ensina que são processos naturais da vida e que é possível lidar com eles de maneira leve. 

 

O livro encoraja as crianças a lidarem com os medos e a verem o lado bom das situações. 

As ilustrações são dinâmicas e compõem muito bem a narrativa textual, trazendo os elementos conforme a imaginação da protagonista. 

 

 

 

Link Loja | 40 páginas | faixa etária sugerida: de 5 a 10 anos 

 

“Octávio” 

​​​Escritora:​​​​ Maria Amália Camargo​​ 

Ilustrador: Luciano Tasso 

Sinopse: Com narrativas textual e visual muito divertidas e que estimulam o leitor a criar vínculo com os personagens, este livro trata de temas muito importantes para o desenvolvimento infantil. A história fala sobre superar os medos e lidar com as situações que causam frustração. É importante que a criança entenda que é normal ter esses sentimentos, mas que ela pode pedir ajuda para lidar com eles. 

 

O livro conta com interatividades. Em determinado momento, Octávio some e o leitor é convidado a procurá-lo na cena. Mais ao final, há um espaço para que a criança desenhe ou escreva sobre seus próprios medos. 

 

Sobre a Leiturinha: Editora e maior clube de assinatura de livros infantis do Brasil, conta, em 2025, com mais de 340 mil assinantes em todo país. Ao lado da PlayKids desde 2016, reafirma o compromisso de produtos e conteúdos seguros, criativos e cuidadosamente pensados por uma curadoria de especialistas em desenvolvimento infantil. Essa união proporciona experiências divertidas de aprendizado que geram um impacto positivo no desenvolvimento das crianças. Leiturinha e PlayKids fazem parte da Sandbox Group, rede de empresas de aprendizagem com foco em criar conteúdos educacionais e divertidos para cada etapa do desenvolvimento. Para mais informações acesse o site

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