Após excessos de fim de ano, dermatologista lista dicas práticas e baratas para manter a saúde da pele
Ah, o fim de ano! O combo Natal + Ano Novo se consagra por unir festas, muita comida, sol e férias, a ponto de deixar saudades. Mas os exageros de fim de ano marcados por comidas e bebidas calóricas, além do excesso de maquiagem, podem comprometer a saúde da pele. Por isso, a dermatologista especializada em cosmiatria e parceira RICCA, Luciana Garbelini, lista 4 dicas para iniciar 2020 com a pele em dia. Confira!
1. Beba água
“Produtos de cuidados faciais são essenciais para a parte externa da pele, mas a água cuida da pele no sentido inverso, ou seja, de dentro para fora. Além disso, a água pode limpar todas as impurezas do nosso organismo, que prejudicam o bem-estar da pele”.
2. Alimente-se bem!
“Muita gente aproveita o início de ano para dar continuidade nas dietas que ficaram em segundo plano. Só que manter uma alimentação saudável, com frutas, verduras e legumes, reflete no físico e no aspecto da pele. Isso acontece porque alguns alimentos combatem inflamações e renovam as células mortas da pele”.
3. Remova bem a maquiagem
“Essa dica merece atenção o ano inteiro. No entanto, após o fim de ano, esse passo é ainda mais fundamental pelo fato de a pele ficar sensível após excesso de exposição ao sol, mar, piscina, alimentação, bebidas alcoólicas etc. O motivo é que os resíduos de maquiagem agravam a oleosidade da pele e o surgimento de espinhas e cravos”.
4. Integre o momento máscara na rotina skincare
“O mercado dispõe de diversos tipos de máscaras faciais que facilitam a rotina de beleza, em consistências variadas que atendem a todos os tipos de pele. As embalagens costumam ser bem informativas, o que ajuda o consumidor no momento de compra. As máscaras faciais podem ser ótimas aliadas para quem iniciou o ano com olheiras, pele com aspecto cansado ou com indesejados cravos”.
Nenhum comentário:
Postar um comentário