Você sabia que praticar tênis pode aumentar a expectativa de vida em até 10 anos? - Joana D'arc

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28 outubro 2026

Você sabia que praticar tênis pode aumentar a expectativa de vida em até 10 anos?

Levantamento da Copenhagen City Heart Study revelou que praticantes da modalidade vivem mais do que corredores, ciclistas e nadadores 

O estudo populacional conduzido pela Copenhagen City Heart Study (CCHS) e publicado pela Mayo Clinic, em 2018, revelou que, entre 8.577 participantes dinamarqueses acompanhados por até 25 anos, os praticantes de tênis apresentaram o maior ganho em expectativa de vida: cerca de 7 a 9 anos adicionais. Em comparação, ciclistas tiveram aumento de 3 anos, nadadores de 3 a 4 anos e corredores de 3 a 2 anos.

Apesar de o estudo ter sido realizado em um país europeu, o Brasil também reflete o crescente interesse pela modalidade, que é uma das principais aliadas da longevidade, do bem-estar e da saúde física e mental. Segundo a Confederação Brasileira de Tênis, o país já contabiliza mais de 2 milhões de praticantes. 

”Mais do que olhar para a modalidade apenas como esporte, vemos o tênis como uma experiência que tem crescido exponencialmente. Como rede, nosso papel é contribuir para tornar essa vivência cada vez mais acessível e relevante para diferentes públicos, que valorizam a construção de um estilo de vida mais ativo e saudável”, destaca Lucas André, fundador e CEO da Fast Tennis, rede de academias de quadras de tênis.

Fast Tennis

A Fast Tennis é uma rede de academias de tênis que traz uma proposta inovadora e se dedica a transformar a prática do esporte em uma experiência única. Com foco na experiência do cliente e uma abordagem personalizada para todas as idades, a empresa oferece aulas dinâmicas e flexíveis, promovendo saúde, diversão, inclusão  e um estilo de vida saudável. Com mais de 80 unidades em operação, a rede prevê chegar a 150 operações em 2026.

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