Coceira, ressecamento e irritação: por que esses sintomas se intensificam no inverno?

Dermatologista explica como o clima frio afeta a barreira de proteção da pele e quais cuidados ajudam a mantê-la saudável durante a estação
 

Com a chegada dos dias mais frios, é comum perceber mudanças na pele. Sensação de repuxamento, coceira, descamação e maior sensibilidade estão entre as principais queixas registradas nos consultórios dermatológicos durante o inverno. Isso acontece porque as baixas temperaturas e o ar mais seco favorecem a perda de água da pele e comprometem sua barreira de proteção natural.
 

Segundo a dermatologista Livia Pino, a combinação entre clima seco, menor umidade do ar e hábitos típicos da estação, como banhos muito quentes, contribui para o agravamento desses sintomas. “Durante o inverno, a pele produz menos oleosidade e perde água com mais facilidade. Como consequência, a barreira cutânea fica fragilizada, favorecendo o ressecamento, a sensibilidade e até o surgimento de pequenas fissuras”, explica.
 

Além do desconforto diário, o frio pode intensificar doenças dermatológicas crônicas, como dermatite atópica e psoríase. “Pacientes que convivem com essas condições costumam apresentar piora dos sintomas nesta época do ano, incluindo aumento da coceira, vermelhidão e irritação”, diz a especialista.
 

Outro fator que merece atenção é a temperatura da água durante o banho. Embora comum nos dias frios, ele pode remover a camada de proteção natural da pele e agravar ainda mais o ressecamento. “O ideal é optar por banhos mornos e rápidos, evitando o uso excessivo de buchas e sabonetes agressivos. Produtos de limpeza suaves ajudam a higienizar sem comprometer a hidratação natural da pele”, orienta a dermatologista.
 

A hidratação também deve ganhar protagonismo na rotina de cuidados. O uso diário de hidratantes corporais e faciais auxilia na reposição da água e dos lipídios essenciais para a manutenção da barreira cutânea. Ingredientes como glicerina, ácidos graxos e ácido hialurônico são frequentemente recomendados por sua capacidade de reter a umidade e reduzir a sensação de ressecamento.
 

Além dos cuidados externos, manter a ingestão adequada de água continua sendo fundamental, mesmo quando a sensação de sede diminui. “A hidratação acontece de dentro para fora. Beber água regularmente contribui para o funcionamento adequado do organismo e ajuda a manter a pele mais saudável”, reforça a médica.
 

Produtos que podem ajudar a reduzir o ressecamento e a coceira
 

Nutriol Med – Gel de banho - R$ 84,99 
Gel de banho que prolonga a hidratação da pele por até 24 horas, oferecendo um cuidado suave sem agredir a barreira cutânea no banho. Sua fórmula, com pH fisiológico e sem sabão, sulfato, fragrância ou parabenos, chega ao mercado para quem busca um produto de higiene que não cause o ressecamento da pele. Com uma textura cremosa e de fácil aplicação, o gel de banho é indicado para adultos e crianças, sendo hipoalergênico e com 99% de ingredientes de origem natural. A formulação conta com esqualano vegetal, que proporciona uma ação nutritiva, e aminoácidos, que ajudam a manter a pele hidratada ao longo do dia.

 

Nutriol MED – R$128,24 
Creme Hidratante Intensivo Anticoceira é uma loção formulada para proporcionar alívio imediato da coceira e hidratação de longa duração para pele muito seca, sensível e/ou irritada. Sua fórmula exclusiva combina o Complexo Nutri-hidratante (ácidos graxos + glicerina), que repara a pele de forma duradoura, com o **Complexo Restaura-calm (cera alba + ácido betaglicirretínico), que acalma e restaura a barreira de proteção da pele. Com eficácia comprovada, garante uma redução de até 89% da coceira no primeiro uso. Hipoalergênico e seguro para adultos e crianças, é livre de álcool, parabenos, fragrância e corantes, não arde e não deixa odor na pele.